月子药膳 | Herbal Cuisine
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本中心拥有经验丰富的月子餐厨师,秉承传统中医月子养生理念,结合现代于学技术,形成特色的一排二调三补四养的坐月方法。入住本中心期间,月子餐厨师会为您提高高品质个性化月子专业膳食,一天一盅珍贵药材养生汤。所有餐点药膳都经过精心挑选,烹制;高品质,无污染,母乳喂养的同时,满足宝马对塑身美颜的追求。 |
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倾世王妃产后饮食四阶段:
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产后妈咪的4大营养需求
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生产过程及哺乳会消耗一定的热量,因此月子期间需要比平时更多的热量以帮助身体恢复。 |
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蛋白质可促进身体分娩时疲劳和损伤的恢复。我们的团队通过食疗例如扁豆配玉米来加强蛋白质吸收。 |
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哺乳期铁质耗损较大,宜多吃深色蔬菜,龙眼肉等含铁较高的食物以避免骨质疏松。倾世王妃通过营养师的建议,烹调时的食材搭配都可提高植物性钙质吸收率。 |
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产后妈咪应多摄取维生素B1,C,D,等丰富的食物,促进铁质及钙质的吸收,有助于改善贫血症状。 |
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